Ausreden gibt es beim Thema Laufen nicht, denn es ist eine Sportart, welche man immer ausüben kann. Am besten funktioniert dieser Sport in der Gemeinschaft.

Laufen macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch viele andere Vorteile mit sich, wie z.B.

◊ Bewegung an der frischen Luft stärkt den Organismus und das Immunsystem

◊ macht schlank und hält den Körper fit

◊ wer Muskeln und Knochen regelmäßig trainiert, bleibt auch im Alter beweglich

Wir freuen uns auf euch!

Unsere Laufzeiten sind:

Aktuell gibt es keine festen Trainingszeiten. Natürlich gibt es die Möglichkeit Laufeinheiten in der Gemeinschaft zu organisieren. Solltet ihr Interesse haben, meldet euch einfach beim unten genannten Ansprechpartner.

Ansprechpartner Lauftreff: Hartmut Belz